4 loại thực phẩm bạn chưa biết có thể gây kích ứng da

Vì sao da tôi bị kích ứng?

Da ngứa, bị kích ứng có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố, từ da khô đến một số loại vải, và thậm chí là dị ứng thực phẩm.

H2: 4 foods to avoid

4 foods to avoid content lkajsdf ;lkjasd flkja hlkdjf . 

TOMATO

Cà chua là thực phẩm phổ biến nhất gây viêm da ở những người nhạy cảm với Balsam của Peru.

Balsam of Peru comes from the tree Myroxylon balsamum pereirae, which is grown in South America. It is one of the ‘five most prevalent allergens’ and is widely used in the manufacture of fragrances, flavourings and some medicines.

Các loại thực phẩm khác có thể gây ra vấn đề cho những người nhạy cảm với balsam của Peru bao gồm một số loại gia vị (như quế, vani và đinh hương), sô cô la và cola.

CITRUS FRUITS

Trái cây citric cũng là một loại thực phẩm cần tránh nếu bạn bị dị ứng với balsam của Peru. Vỏ cam quýt là nguyên nhân phổ biến thứ hai được báo cáo là nguyên nhân gây bùng phát viêm da (sau cà chua). Họ cam quýt của trái cây bao gồm bưởi, cam, chanh và quýt.

FOODS CONTAINING NICKEL

Nhiều người nhận thức được rằng tiếp xúc với da với niken, ví dụ như thông qua đồ trang sức hoặc dây đồng hồ, có thể gây ra viêm da tiếp xúc dị ứng - nhưng ít người biết rằng niken trong chế độ ăn uống cũng có thể dẫn đến viêm da ở những người nhạy cảm với niken.

Foods that can have high levels of nickel include certain grains:

  • whole wheat bread and oatmeal
  • beans, lentils, peas, soya beans
  • chocolate
  • cocoa powder
  • dried fruits
  • canned foods

 

SPICES

Spices contribute so much to the flavour of meals – so having a spice allergy will come as a blow to any food lover.  Common spices, such as cinnamon, cloves, coriander, fenugreek, garlic and vanilla can trigger allergic skin reactions. This can be through handling or eating foods containing the problem spice. Spices are also sometimes added to cosmetic products, so you may have to read labels carefully.

What can you do?

If you suspect you’re allergic to one or more of these foods, should you avoid them completely?

When a food allergy is confirmed, avoiding that food can help reduce skin allergies symptoms. However, food elimination diets are not recommended for everyone so speak to your doctor before making any changes to your diet. Your doctor can also give you advice regarding management of your dermatitis.

If your dermatitis is causing you discomfort, you can help minimise the dryness with the Dermeze range of Soap-Free WashMoisturising Lotion and Moisturising Cream which are fragrance free, and irritant free.

Thông tin được cung cấp trong bài viết này không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên chuyên gia. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về các chủ đề được thảo luận, vui lòng nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe.