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English – Malaysia 秋季干燥导致皮肤瘙痒 ，简单护肤程序便能保持滋润
秋季随着室外温度下降，湿度水平往往会下降。低湿度会导致空气干燥，从而令皮肤变干，并可能加剧现有的皮肤问题。如果您容易出现湿疹或其他皮肤干燥状况，则尤其如此。室内热量使空气保持温暖，但也会夺走空气中的水分并造成干燥的环境。使用加湿器有助于将水分重新释放到空气中，最大限度地减少干燥效果。
是时候做出改变了
考虑改变皮肤护理程序的最佳时机是当您将夏季衣柜换成保暖的衣服以适应凉爽的气温时。
保持简单的秋季护肤程序：
使用温和的洗面奶。避免使用刺激性肥皂或沐浴乳。不含香料的肥皂对皮肤的刺激较小。
沐浴时用温水以减少热水对皮肤保护屏障的破坏。
经常滋润你的皮肤。您可能需要将轻薄的夏季乳液换成厚重的乳霜，为您的肌肤提供秋季所需的额外保湿。
每日全身涂抹含有甘油的保湿霜，帮助滋润肌肤并锁住水分。经常使用可提供日夜有效的保湿效果。
全年每天使用广谱防晒霜，保护您的皮肤免受太阳 UVA/UVB 射线的伤害。无论室外温度如何，阳光的曝晒都是需要关注的问题。
分层衣物。这样可以帮助您快速适应不断变化的温度，并可能避免出汗而引发的皮肤问题。出汗会使皮肤更容易出现皮疹和痘痘。
避免突然发作: 某些皮肤病，例如湿疹和牛皮癣，可能会在干燥的天气中突然发作，并且皮肤可能对普通产品中的潜在过敏原变得敏感。例如，香料成分Frgrance可能会引发湿疹发作；苯甲醇(Benzyl alcohol) 为防腐剂成分，对眼睛、上呼吸道及皮肤有刺激作用，在欧盟被列为高度致敏成分；对羟基苯甲酸酯Paraben可引发超敏反应；SLS (Sodium Laureth Sulfate) 活性介面成分刺激性ˎ 破坏细胞膜。
请紧记阅读标签并检查成分列表，避免这些可致敏成分，选择适合敏感皮肤的最佳护肤配方，以帮助避免不必要的皮肤问题。
