皮膚敏感戒口清單：4 種皮膚過敏不能吃的水果、食物

所謂「病從口入」，飲食對人的健康有著莫大關係，萬一飲食不慎，有機會誘發各種身體疾病，而皮膚狀況更是與飲食息息相關。容易出現皮膚過敏徵狀的人士，如皮膚容易乾燥、發癢和發炎，便更容易對某些食物產生過度反應。想知道皮膚過敏人士不能吃什麼？以下為大家講解４種高危的水果及食物是皮膚敏感人士需要忌食。

4種皮膚敏感忌食的食物

皮膚發癢、發炎可由多種因素引發，從乾燥的皮膚到某些紡織品，甚至是食物過敏。以下是４種您可能沒有意識到會導致皮膚問題的食物例子：

皮膚敏感戒口食物：1. 蕃茄

番茄是最常見的食物，它會在對秘魯香脂（Peru Balsam）敏感的人引起皮膚發炎。

秘魯香脂來自生長於南美洲的吐魯香樹，它是“五種最普遍的過敏原” 之一，廣泛用於製造香水、調味劑和一些藥物。

對秘魯香脂敏感的人，也有機會對其他類型的食物包括某些香料（如肉桂、香草和丁香）、朱古力和可樂產生皮膚敏感。

皮膚敏感戒口食物：2.柑橘類水果

如果您的皮膚對秘魯香脂過敏，也需要避免進食柑橘類水果，如葡萄柚、橙子、檸檬、酸橙、金柑和橘子等水果，因為柑橘皮是導致皮炎發作的第二大常見原因（僅次於番茄）。如果您的皮膚對秘魯香脂過敏，也需要避免進食柑橘類水果，如葡萄柚、橙子、檸檬、酸橙、金柑和橘子等水果，因為柑橘皮是導致皮炎發作的第二大常見原因（僅次於番茄）。