冬季濕疹 - 四招幫助兒童

每五個兩歲以下兒童就有一個有濕疹 - 發紅和乾燥的皮膚發炎症狀。通常這種情況會不時發作，然後消退。在冬天，乾燥的空氣和低濕度的結合會使皮膚乾燥，可能會引發炎症。冬季的其他因素，例如室內供暖，也會增加發作的風險。

以下是您可以做的一些事情，以幫助您的孩子在這個冬天感覺更舒適：

定期保濕

定期大量塗抹保濕乳霜，尤其是在淋浴或沐浴後，以幫助保持水分。

即使您的孩子沒有皮膚發炎區域，也要為乾燥敏感的皮膚塗抹潤膚乳霜。

考慮為非常乾燥的皮膚使用軟膏或潤膚霜，因為它們比乳液更保濕。

穿著舒適

穿上寬鬆的衣服以避免過熱，如果您的孩子覺得太熱，便可以很容易地脫掉這些衣服。

考慮穿用棉等天然透氣材料製成的衣服。

避免穿羊毛和其他會劃傷或刺激皮膚的衣物。

將加熱器調較至小

留意恆溫器以防止過熱，並確保兒童坐著或玩耍時不要離熱源太近。

考慮在乾燥或加熱的房間使用加濕器以保持空氣濕潤。

保持洗澡時間短而有效

熱水和長時間的沐浴或淋浴會使皮膚乾燥。淋浴或泡澡的時間要短，不要太熱。

避免擦洗皮膚，選擇溫和的清潔劑或肥皂替代品，而不是會使皮膚乾燥的刺激性肥皂。

沐浴或淋浴後拍乾皮膚，並在皮膚仍然濕潤時塗抹潤膚乳霜，以保持皮膚水分。