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English – Malaysia 秋季乾燥導致皮膚瘙癢 ，簡單護膚程序便能保持滋潤
秋季隨著室外溫度下降，濕度水平往往會下降。低濕度會導致空氣乾燥，從而令皮膚變乾，並可能加劇現有的皮膚問題。如果您容易出現濕疹或其他皮膚乾燥狀況，則尤其如此。室內熱量使空氣保持溫暖，但也會奪走空氣中的水分並造成乾燥的環境。使用加濕器有助於將水分重新釋放到空氣中，最大限度地減少干燥效果。
是時候做出改變了
考慮改變皮膚護理程序的最佳時機是當您將夏季衣櫃換成保暖的衣服以適應涼爽的氣溫時。
保持簡單的秋季護膚程序：
使用溫和的洗面奶。避免使用刺激性肥皂或沐浴乳。不含香料的肥皂對皮膚的刺激較小。
沐浴時用溫水以減少熱水對皮膚保護屏障的破壞。
經常滋潤你的皮膚。您可能需要將輕薄的夏季乳液換成厚重的乳霜，為您的肌膚提供秋季所需的額外保濕。
每日全身塗抹含有甘油的保濕霜，幫助滋潤肌膚並鎖住水分。經常使用可提供日夜有效的保濕效果。
全年每天使用廣譜防曬霜，保護您的皮膚免受太陽 UVA/UVB 射線的傷害。無論室外溫度如何，陽光的曝曬都是需要關注的問題。
分層衣物。這樣可以幫助您快速適應不斷變化的溫度，並可能避免出汗而引發的皮膚問題。出汗會使皮膚更容易出現皮疹和痘痘。
避免突然發作: 某些皮膚病，例如濕疹和牛皮癬，可能會在乾燥的天氣中突然發作，並且皮膚可能對普通產品中的潛在過敏原變得敏感。例如，香料成分Frgrance可能會引發濕疹發作；苯甲醇 (Benzyl alcohol) 為防腐劑成分，對眼睛、上呼吸道及皮膚有刺激作用，在歐盟被列為高度致敏成分；對羥基苯甲酸酯Paraben可引發超敏反應；SLS (Sodium Laureth Sulfate) 活性介面 成分刺激性ˎ 破壞細胞膜。
請緊記閱讀標籤並檢查成分列表，避免這些可致敏成分，選擇適合敏感皮膚的最佳護膚配方，以幫助避免不必要的皮膚問題。
