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English – Malaysia 【夏日護膚】5大夏天沐浴指南
無皂沐浴乳紓緩皮膚乾癢
炎炎夏日，很多人會到泳池游泳，或吹冷氣來消暑降溫，但原來這些生活方式都有損皮膚健康。泳池中的氯氣會令皮膚表面用來保持水分的皮脂大量流失，而空調則會抽走空氣中的水分，兩者都會令皮膚容易變得乾燥痕癢，甚至會令皮膚屏障受損。想在夏天呵護乾癢皮膚，除了可以塗抹潤膚膏， 更可以挑選不含皂鹼成分的沐浴乳。以下將為大家講解什麼是無皂鹼，皂鹼對肌膚的影響，以及5個夏日沐浴護膚小貼士。
什麼是「無皂鹼」？
「無皂鹼」指的是不含傳統皂鹼成分的潔膚產品。皂鹼是肥皂製作過程中透過脂肪和鹼性物質反應產生的一種鹼性物質。雖然皂鹼能有效清除皮膚上的油脂、污垢，但長期使用會過度清潔，容易令皮膚變得乾燥和敏感。
皂鹼對肌膚有哪些影響？為什麼要選用不添加皂鹼的潔膚產品？
健康肌膚的pH值（酸鹼值）是微酸性（約4.5-6.5），雖然皂鹼有效清除皮膚上的污垢，但也會改變皮膚的酸鹼值，長期接觸會破壞肌膚天然的皮脂保護膜，使肌膚無法保留水分而變得乾燥粗糙，甚至引致敏弱肌的出現。而選用無皂鹼的的潔膚產品能有效減少對皮膚的傷害，保持皮膚的天然屏障和pH值平衡，因此，乾性或敏感性肌膚建議使用不添加皂鹼的潔膚產品。
5大夏季沐浴小貼士：呵護乾癢肌有方法
想在夏天妥善護理乾癢肌，沐浴也是重要一環。快來留意以下五個夏季沐浴小貼士，助您保持皮膚健康滋潤。
選擇低敏、不含皂鹼、SLS、香料、Paraben成分的沐浴乳
很多人都會特意在夏天購買標榜清潔力強勁的沐浴乳，而市面上大部分沐浴乳會含有常見的清潔成分SLS（全名為Sodium Lauryl Sulfate）、香料、防腐劑（例如對羥基苯甲酸酯Paraben）等添加物，但這些成份或會造成過度清潔，帶走能保持皮膚水分的油脂，使皮膚容易變得乾燥痕癢，甚至脫皮。
因此，如想溫和地清潔皮膚，同時為肌膚好好保濕，建議使用無皂鹼成分，以及其他添加物的沐浴乳，即使在悶熱夏日也能維持肌膚清爽滋潤！
避免手工皂
儘管手工皂多採用草本成分，但製作過程中卻會使用皂鹼去完成皂化反應，如上所說，皂鹼的鹼性成分或會破壞皮膚的酸鹼平衡，導致皮膚乾燥和過敏反應，因此，乾性或敏感性肌膚會更容易受到影響。
沐浴時間不宜太耐
長時間沐浴會使皮膚失去更多的天然油脂和水分，從而加劇乾燥和痕癢。建議將沐浴時間為10-15分鐘，既可有效清潔皮膚，又不會造成過度乾燥。
沐浴水溫切勿過高
水溫過高會迅速帶走皮膚上的油脂，使皮膚變得乾燥。因此，夏季沐浴時應選擇溫水，避免對皮膚造成額外的負擔。
沐浴後盡快塗抹保濕乳液乳霜
即使在夏日，也需要在沐浴後進行保濕護膚步驟！沐浴後是為皮膚保濕的最佳時機，此時毛孔打開，保濕產品能更好地滲透進皮膚深層。建議在沐浴後3分鐘內塗抹含有甘油等保濕成分乳液或乳霜，以便維持皮膚柔軟滋潤。
夏天沐浴乳推薦：
- Dermeze 得美滋無皂清潔沐浴乳 (Dermeze Soap Free Wash) 專為乾燥、敏感肌膚而設，採用不含皂鹼的溫和滋潤配方，全面滋養您敏感脆弱的肌膚。
沐浴乳包含３大成分：
- Emollients — 潤膚：修復及強化皮膚屏障，改善膚質，舒緩皮膚因乾燥引起的痕癢及不適，提升皮膚的柔軟度和彈性
- Humectant — 保濕：提升皮膚水分，讓護膚成分深層滲入皮膚，提高整體保濕護膚效果
- Occlusives — 鎖水：在皮膚表面形成一層保護膜，鎖緊水分，同時為肌膚免除外界刺激
此保濕無皂清潔沐浴乳不含類固醇、SLS、香料、防腐劑（對羥基苯甲酸酯Paraben）、無刺激性，更添加了保濕成份 - 甘油，適用於臉部或身體，讓肌膚感覺柔軟光滑。得美滋保濕無皂清潔沐浴乳是您夏日護膚的最佳拍檔！
